Anna har en faglig profil som skiller seg ut. Hun er ikke bare utdannet psykolog. Hun har også tilleggskompetanse som sykepleier og pedagog. Det gir henne en bred inngang til psykisk helse, der mennesket forstås både psykologisk, medisinsk, utviklingsmessig og praktisk.

Å være forelder til et barn med autisme kan være både givende, sterkt og krevende. Mange foreldre beskriver barnet sitt som ærlig, intenst, sensitivt, detaljorientert eller helt unikt i måten det forstår verden på. Samtidig kan hverdagen bli vanskelig når krav, overganger, lyder, sosialt samspill eller uforutsigbarhet blir for mye.

Hvordan foregår psykologisk behandling ved ADHD og autisme hos voksne? Les om psykoedukasjon, konkrete verktøy og hva som faktisk hjelper i hverdagen.

Serona Academy™ er en samling strukturerte, forskingsbaserte programmer utviklet for å gjøre psykologisk kunnskap praktisk. Målet er enkelt: å gi mennesker konkrete ferdigheter som faktisk fungerer i hverdagen. For bedrifter og privatpersoner.

Mye psykologisk litteratur beskriver hvordan mennesker ideelt sett bør fungere. Mitt mål var heller å beskrive hvordan kognisjon faktisk fungerer, med sine begrensninger, sårbarheter og styrker, og hva slags innsikt dette kan gi i møte med reelle krav, press og forventninger.

I mange år ble autisme omtalt som en tilstand som først og fremst rammet gutter. De klassiske lærebøkene, de fleste forskningsstudiene og mange av de diagnostiske verktøyene er utviklet med utgangspunkt i hvordan autisme typisk viser seg hos gutter og menn.

Autismespekterforstyrrelse (autisme eller ASD) er en nevro­utviklings­tilstand som påvirker sosial kommunikasjon, fleksibilitet i tanke og atferd, samt hvordan hjernen bearbeider informasjon og sanseinntrykk.

Mange voksne stiller seg i dag spørsmålet om de kan være på autismespekteret. For noen kommer tanken etter mange år med opplevelse av å være annerledes, bruke mye energi på tilpasning, eller streve med stress, utmattelse eller sosiale misforståelser.

Mange voksne som får en autismediagnose beskriver en lignende opplevelse. Først kommer forklaringen. Plutselig faller mange tidligere erfaringer på plass: sosial utmattelse, behov for struktur, sensorisk sensitivitet, eller følelsen av å analysere situasjoner andre bare “forstår”.

Mange voksne begynner først i voksen alder å undre seg over om de kan være på autismespekteret. Ofte kommer spørsmålene etter lang tid med opplevelse av å være annerledes, bruke mye energi på tilpasning, eller ha strevd med stress, utmattelse, angst eller gjentatte misforståelser i arbeid og relasjoner.