Du kan kontakte privat psykolog uten henvisning, men det er viktig å vite forskjellen på privat psykolog, avtalespesialist, DPS, fastlege og kommunale lavterskeltilbud. Her får du en praktisk guide til hvordan du finner riktig hjelp.

Anna har en faglig profil som skiller seg ut. Hun er ikke bare utdannet psykolog. Hun har også tilleggskompetanse som sykepleier og pedagog. Det gir henne en bred inngang til psykisk helse, der mennesket forstås både psykologisk, medisinsk, utviklingsmessig og praktisk.

Sykepleiere er vant til å være den rolige i rommet. Den som observerer, vurderer, trøster, handler og tar ansvar. Den som holder oversikt når andre er redde. Den som møter smerte, død, bekymrede pårørende, tidspress, etiske dilemmaer og praktiske krav ofte i samme vakt.

Polakker er den største innvandrergruppen i Norge, men mange mangler tilgang til psykologhjelp på sitt eget språk. Fra 11. mai tilbyr Serona psykologtimer på polsk, tilgjengelig digitalt i hele Norge. For mange er språk en avgjørende faktor for å kunne snakke åpent om følelser, stress og livssituasjon. Samtidig er det viktig med en psykolog som forstår hvordan det er å leve og jobbe i Norge. Dette tilbudet kombinerer begge deler, og gjør det enklere å ta kontakt når man treng