Mye psykologisk litteratur beskriver hvordan mennesker ideelt sett bør fungere. Mitt mål var heller å beskrive hvordan kognisjon faktisk fungerer, med sine begrensninger, sårbarheter og styrker, og hva slags innsikt dette kan gi i møte med reelle krav, press og forventninger.

Autisme handler ikke bare om sosiale vansker. For mange dreier det seg vel så mye om energi, sanser, detaljfokus, behov for forutsigbarhet og det å bruke store kognitive ressurser på noe andre gjør automatisk. Noen får diagnose tidlig. Mange får den sent etter år med tilpasning, maskering og utmattelse. Her er ni konkrete bøker om autismespekteret.

Det finnes mye stoff om ADHD. Noe er personlig og erfaringsnært. Noe er stramt forskningsbasert. Noe er praktisk rettet mot hverdagsmestring.

I Serona Helse snakker vi ofte om litteratur. Mellom terapirom, fagmøter og hverdagssamtaler deler vi bøker som har berørt oss – bøker som både inspirerer faglig og menneskelig.