Helsepersonell er vant til å være den som tåler, vurderer, rommer og handler. Den som holder hodet kaldt når andre er redde. Den som møter smerte, fortvilelse, sykdom, død, usikkerhet og pårørende med behov for svar. Den som skal være både faglig presis og menneskelig til stede.

Serona vokser, og vi er stolte av å ønske psykolog Ellisiv Lindanger velkommen til teamet. Ellisiv er psykolog utdannet ved Universitetet i Bergen og har siden 2018 arbeidet ved allmennpsykiatrisk poliklinikk for voksne i DPS. Hun har også erfaring fra BUP, KoRus og tidligere Bergensklinikkene. Gjennom dette har hun møtt mennesker med både milde og alvorlige psykiske utfordringer, og har opparbeidet seg bred erfaring med behandling som må tilpasses mennesket, ikke bare diagno

Anna har en faglig profil som skiller seg ut. Hun er ikke bare utdannet psykolog. Hun har også tilleggskompetanse som sykepleier og pedagog. Det gir henne en bred inngang til psykisk helse, der mennesket forstås både psykologisk, medisinsk, utviklingsmessig og praktisk.

Noen problemer trenger ikke nødvendigvis lang terapi. De trenger presis timing. Det gjelder særlig når noe akkurat har begynt å låse seg. Søvnen har sklidd ut etter en stressperiode. Tankene går i ring rundt én bestemt type situasjon. Du kjenner deg mer fast enn syk. Du fungerer, men ikke slik du pleier. Og du merker at du begynner å bygge vaner rundt problemet som gjør det større.

Arbeidsrettet psykologisk behandling er et begrep som ofte brukes litt løst. Mange tenker at det bare er vanlig terapi “med jobb som tema”. Det er en forenkling som gjør at man overser det viktigste: dette er en annen måte å jobbe på, med et annet mål, en annen struktur og ofte en annen effekt.

De fleste mennesker misliker kvalme og oppkast. For noen er det imidlertid langt mer enn ubehag. Emetofobi er en intens og vedvarende frykt for å kaste opp, se andre kaste opp, høre brekninger eller bli utsatt for situasjoner som kan føre til oppkast.

17 mai er for mange en dag preget av fellesskap, tradisjon og feiring. Samtidig vet vi at høytider og merkedager ikke oppleves likt for alle. For noen kan dagen forsterke ensomhet, stress, uro eller andre psykiske belastninger. Det kan handle om forventninger, sosialt press, krevende livssituasjoner eller tidligere erfaringer som gjør dagen vanskeligere å stå i. Derfor holder Serona Helse åpent for videokonsultasjoner også på 17. mai. Serona Helse holder også åpent på 17 mai

Noen barn reagerer kraftig. De blir fort sinte, fort lei seg, fort redde eller fort overveldet. De kan slå, rope, gråte, nekte, kollapse eller låse seg helt. For foreldre kan dette være både slitsomt og vondt. Man ønsker å være rolig og klok, men etter den femte konflikten samme dag er det lett å bli strengere enn man vil.

Single-session CBT brukes ofte ved fobier og tydelig unngåelse. Her er hvorfor metoden passer så godt når frykten er konkret, og hva du kan forvente av en slik time.

Sykepleiere er vant til å være den rolige i rommet. Den som observerer, vurderer, trøster, handler og tar ansvar. Den som holder oversikt når andre er redde. Den som møter smerte, død, bekymrede pårørende, tidspress, etiske dilemmaer og praktiske krav ofte i samme vakt.