top of page

0 - 2  ◕

Dagers ventetid

100%  ✓

Digital mulighet

4.9  ★

Kundevurdering

PSYKOEDUKASJON OG MESTRINGSTERAPI

For deg med
Autismespekterforstyrrelser (ASF)
Helhetlig psykologfaglig oppfølging

Mange opplever å få en diagnose, men ingen retning.

Vi spesialiserer oss på psykologoppfølging av autismespektertilstander (ASF). 

Kjenner du deg igjen?

Foreldre og datter

Psykoedukasjon autisme - Voksen

MÅLRETTET

ENDRING

EVIDENSBASERTE

METODER

NY
FORSTÅELSE

Psykoedukative samtaler og ferdighetstredning for deg som har autisme diagnose

 

​​Psykologisk oppfølging ved autisme, som kan gjennomføres digitalt/oppmøte og inneholder:

  • Kartlegging av fungering i hverdagen og psykologfaglige vurderinger

  • Forståelse av egne mønstre, styrker og utfordringer

  • Veiledning i struktur, energi og belastningsregulering

  • Konkrete strategier for sosialt samspill og tilpasning

  • Praktiske verktøy for å skape mer forutsigbarhet og stabilitet​

  • Individuelt tilpassede tiltak basert på din livssituasjon og behov

​​

Du får en strukturert og lett forståelig oppfølging som gir innsikt i hvordan autisme påvirker din hverdag, med konkrete strategier og anbefalinger tilpasset din situasjon. Oppfølgingen inneholder psykoedukasjon, arbeid med egne mønstre og praktiske verktøy for å håndtere energi, struktur og sosiale krav i jobb, studier og privatliv. Forløpet tilpasses individuelt og gjennomføres typisk over flere samtaler avhengig av behov. Dersom det er aktuelt med videre tiltak eller tverrfaglig oppfølging, kan vi bidra med anbefalinger og eventuell henvisning videre.

 

Passer for deg som:

– Har en autisme eller asperger diagnose og ønsker bedre forståelse av hvordan det påvirker din hverdag. Tjenesten passer best for høyt fungerende tidligere kalt asperger syndrom. 
– Opplever utfordringer med struktur, energi, sosialt samspill eller sansebelastning.
– Ønsker konkrete strategier for å fungere bedre i arbeid, studier eller privatliv.
– Har behov for psykologfaglig oppfølging og verktøy tilpasset din situasjon.


Samtaler kan bestå av blant annet:

✓ Digital oppfølging uten reisetid eller samtaler på klinikk. 
✓ Strukturert oppfølging med konkrete strategier som kan brukes i arbeid, studier og hverdagsliv.
✓ Psykoedukasjon og praktiske verktøy for struktur, energi, sansebelastning og sosial fungering.

✓ Forløpet tilpasses individuelt og kan variere i lengde basert på behov og mål.
✓ Tydelige anbefalinger ved behov for videre tiltak eller tverrfaglig oppfølging. ​

​

pris: 1990,- kr førstekonsultasjon, 1690,- kr påfølgende

​videokonsultasjoner for hele Norge eller oppmøte i Førde.

​

★★★★★

"Veldig nyttig med samtaler med psykolog."

Kvinne, 27 år

Metoder som fungerer:

Stressmestring

 

Kartlegging og tiltak for 

stress og burnout

PSYKOEDUKASJON


Grundigere forståelse av symptomer og diagnose

AKSEPT


Akseptere det som ikke kan endres og fokus på det som kan. 

Sosial veiledning​

​

Hjelp til å bygge

sosiale ferdigheter

som passer deg

Hvorfor oppfølging er avgjørende ved autisme?
 
En autisme eller asperger diagnose gir et svar, men ikke nødvendigvis en løsning. Mange opplever at utfordringene først blir tydelige i hverdagen etter at diagnosen er satt. Oppmerksomhet, struktur, tidsbruk og regulering av energi påvirker arbeid, studier og relasjoner på konkrete måter. Uten målrettet oppfølging er det lett å falle tilbake i de samme mønstrene. Effektiv behandling handler derfor om å forstå hvordan ADHD faktisk kommer til uttrykk i din hverdag, og jobbe systematisk med strategier som gir reell endring over tid.

Fagansvarlig

Psykolog Andreas Reksten Steimler
Faglig leder for nevrodiversitet

Andreas er psykolog med bred klinisk erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Han har lang erfaring med psykologisk behandling av mennesker med ADHD og autisme, samt vanlige tilleggsutfordringer som stress, angst, nedstemthet, utbrenthet

og funksjonsvansker i hverdagen. Medlem i Norsk psykologforening og

Norsk Nevropsykologisk Forening

​

Han har jobbet i barne og ungdomspsykiatrien, habiliteringstjenesten, akuttpsykiatrisk avdeling og ved DPS allmenn, som gir en helhetlig forståelse av hvordan symptomer, kognitive forutsetninger og livssituasjon påvirker fungering over tid. Andreas er også forfatter av boken Menneskelig Kognisjon – en praktisk guide, som gir en anvendbar innføring i kognitive prosesser, IQ og nevrodiversitet.

​

I behandlingsarbeidet benytter han hovedsakelig metakognitiv terapi og kognitiv atferdsterapi, med en direkte og strukturert stil preget av tydelige mål, ærlighet og aktivt arbeid mellom timene.

​

Andreas kan hjelpe med psykologtimer og veiledning innenfor nevrodiversitetvansker knyttet til struktur, gjennomføring og regulering, veiledning av mennesker med autisme, samt stress, angst, depresjon og livsmestring. Han tilbyr også rådgivning innen arbeidsliv og prestasjon, med fokus på fungerende strategier, belastning og bærekraftig hverdagsstruktur. Og kurs innenfor nevropsykolgiske problemstillinger.

 

språk: norsk, engelsk

andreasroehampton (5)_edited.jpg

Er du usikker på om dette er riktig for deg?

Ofte stilte spørsmål

Hva skjer i første samtale? Første samtale brukes til å bli kjent og å avklare om du ønsker å gå videre og få oversikt over hviklen problemstillinger du vil jobbe med. Serona tilbyr også et videobasert ferdighetskurs og tilbud for psykoedukasjon og ferdighetstrening dersom du ikke ønsker å gå videre med samtaler. Hvor mange samtaler du trenger forsøker vi å avklare i første samtalen.

Tilbyr dere utredning? Nei, vi tilbyr ikke utredning, men om du har spørsmål knyttet til utredning kan vi svare på det og evt veilede deg videre.

Må jeg møte opp fysisk? Nei, hele prosessen kan være via sikre videomøter . Du kan delta hjemmefra via nett – uten å måtte reise noe sted. Online psykolog oppfølgning har god dokumentert effekt. Vi har også kontor i Førde for dem som ønsker å møtes fysisk.

Hvor raskt kommer jeg i gang? Du får time til første samtale i løpet av få dager.

Trenger jeg henvisning fra fastlege? Nei, du kan booke time direkte hos Serona og i første time kan vi diskutere hva du ønsker å oppnå.

Kan pårørende også benytte seg? Vi tilbyr også veiledning til de som er støttespillere/fastleger/ fagpersoner som jobber med dem som har ADHD eller ASF.

Hva koster det? Første innledende samtaler er 1990 kr (70 min), deretter 45 min for 1690 kr. Mange kan få dette timer gjennom forsikring eller arbeidsgiver. Lurer du på noe annet? Ta kontakt på kontakt@serona.no

Vil du vite mer om autismespekteret?

Serona Nyhetsbrev 🧠👤

Veiledningssamtale

Er du usikker på om dette er riktig tilbud for deg? Du kan booke en 15-minutters én-til-én videosamtale med psykolog Andreas Steimler. De fleste som booker en samtale med oss har gått lenge med noe de ikke helt vet hva de skal gjøre med. Samtalen er et sted å begynne, der psykologen hjelper deg å sortere tankene og se veien videre.

om oss (1).jpg
Skreddersydd
psykologisk
behandling
serona logo tekst

Jobb eller samarbeid med oss? 

Send gjerne en CV og kort søknad

for en uforpliktende prat. 

​​

Vi er alltid på jakt etter gode psykologer, psykiatere eller terapeuter. 

​

adresse:

Langebruvegen 2

Førde 6800

Norge

​​email: kontakt@serona.no

​​

telefon: 405 87 173

(tilgjengelig 08-21 alle dager)

​

digipost: serona.helse#VH42

​​

organisasjonsnummer: 833 471 252

​

medlemskap:

Norsk Psykologiforening
Norsk nevropsykologisk forening
  • LinkedIn
  • X
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • TikTok
  • Snapchat

 

©2026 Serona. 

 

bottom of page