ADHD og psykologisk behandling hos Serona

(I dag regnes ADHD og ADD som samme diagnosekode)

Hva er ADHD?

Serona logo

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) er en nevro­utviklings­forstyrrelse som påvirker oppmerksomhet, impulskontroll og evnen til å planlegge og gjennomføre oppgaver. Noen har hovedsakelig vansker med konsentrasjon og struktur (tidligere omtalt som ADD), mens andre opplever mer uro og impulsivitet. Mange som søker utredning har en sterk mistanke om ADHD, men lignende vansker kan også sees ved stress, angst, depresjon, søvnvansker, nevrologiske forhold eller langvarige livsbelastninger. Utredningen har derfor som mål å vurdere om ADHD-kriteriene er oppfylt, inkludert at vanskene ikke forklares bedre av andre forhold..

Serona tilbyr ikke utredning av ADHD. Utredning og diagnostisering av ADHD skal som hovedregel skje i spesialisthelsetjenesten. Dersom du mistenker at du har ADHD, er fastlegen ditt naturlige første steg. Fastlegen gjennomfører en innledende kartlegging og vurderer om det er grunnlag for å henvise videre til spesialisthelsetjenesten.

Veien til utredning

For de fleste starter prosessen med en samtale hos fastlegen. Fastlegen vil gjøre en innledende vurdering av symptombildet ditt, utelukke andre medisinske årsaker til vanskene, og avgjøre om en henvisning til spesialisthelsetjenesten er aktuell. Det er viktig at du beskriver konkret hvordan vanskene påvirker hverdagen din, i arbeid, studier, relasjoner og praktisk organisering, slik at fastlegen har et godt grunnlag for sin vurdering.

Voksne henvises vanligvis til Distriktspsykiatrisk senter (DPS). Barn og unge henvises til Barne- og ungdomspsykiatrien (BUP). Det finnes også private aktører med psykiater- eller nevropsykologkompetanse som tilbyr utredning mot egenbetaling, uten ventetid i det offentlige.

Hva inneholder en ADHD-utredning?

En grundig og faglig forsvarlig ADHD-utredning består av flere deler. Kvaliteten på utredningen har betydning både for om diagnosen er holdbar, og for hvilken hjelp du kan få i etterkant.

Kliniske samtaler er kjernen i utredningen. Her kartlegges oppvekst, skolegang, arbeidsliv og psykisk helse, med særlig vekt på hvordan vanskene har vist seg over tid og på tvers av ulike livsområder. Det er et diagnostisk krav at symptomene har vært til stede siden barndommen.

Standardiserte tester og kartleggingsverktøy brukes for å måle oppmerksomhet, konsentrasjon, planlegging og eksekutive funksjoner. Ingen enkelt test gir alene en diagnose, men testene gir et tallfestet grunnlag som støtter den samlede kliniske vurderingen.

Informasjon fra nærstående er viktig for å dokumentere at vanskene har røtter i barndommen. Det innhentes vanligvis opplysninger fra foreldre eller andre som kjente deg godt som barn, enten gjennom skjema eller samtale.

Differensialdiagnostikk er en sentral del av enhver seriøs utredning. Mange av de samme vanskene som sees ved ADHD kan også skyldes angst, depresjon, søvnforstyrrelser, traumer, autisme eller andre tilstander. En god utredning vurderer disse alternativene eksplisitt, og avklarer om det eventuelt foreligger tilleggsvansker ved siden av ADHD.

Somatisk undersøkelse gjennomføres som regel hos fastlege i tilknytning til utredningen, for å utelukke fysiske forhold som kan forklare symptomene, og for å avklare eventuelle hensyn ved medikamentell behandling.

En skriftlig rapport med tydelig begrunnelse for konklusjonen skal alltid foreligge etter endt utredning. Rapporten er viktig dokumentasjon for deg, for fastlegen din og for eventuelle videre behandlere.

Hva er ADHD?

ADHD er en nevrologisk tilstand som påvirker oppmerksomhet, impulskontroll og evnen til å planlegge og gjennomføre oppgaver. Noen opplever mest vansker med konsentrasjon og struktur, andre med uro og impulsivitet, og mange kjenner seg igjen i begge deler. Tilstanden påvirker hverdagen ulikt fra person til person, og utfordringene kan endre seg over tid.

Det er viktig å vite at mange av de samme vanskene kan oppstå ved stress, angst, depresjon, søvnproblemer og andre forhold. Nettopp derfor krever diagnostisering en grundig og helhetlig vurdering fra kvalifisert helsepersonell.

Hva kan Serona hjelpe med?

For deg som har fått en ADHD-diagnose og ønsker konkret psykologisk oppfølging, tilbyr vi samtaler og behandling med fokus på hvordan ADHD påvirker nettopp din hverdag. Vi jobber med praktiske og psykologiske verktøy tilpasset deg, og tilbyr blant annet psykoedukasjon, mestringsstrategier for struktur og planlegging, hjelp til å forstå egne reaksjonsmønstre og støtte i arbeid med tilrettelegging.

Vi tilbyr også oppfølging for deg som venter på utredning og opplever at hverdagen er krevende allerede nå. Psykologsamtaler kan være nyttige uavhengig av om du har en diagnose eller ikke.

For dem som ønsker et mer strukturert selvhjelpstilbud, har vi Serona Academy, et digitalt program med konkrete psykologiske verktøy i eget tempo.

Viktig å vite

Serona tilbyr ikke utredning for ADHD og tilbyr ikke raske løsninger. Psykologisk behandling krever tid og regelmessig innsats for å gi effekt.

Har du spørsmål om hva som passer for deg, kan du ta kontakt på kontakt@serona.no eller booke en kort veiledningssamtale på serona.no.

Se mer om våre tjenester innen ADHD behandling her: ADHD og ASF

Ekstra informasjon:

For en screening av selvrapporterte symptomer: ADHD - Selvtest for voksne (Viktig! Dette er ikke en diagnostisk test).

For å lese mer om ADHD (Fagblogg artikler relatert til ADHD): https://www.serona.no/artikler/categories/_adhd

Gjennomgått sist: 01.02.2026

Psykolog: Andreas Steimler